Seinen eigenen Lebensweg gestalten, sich selber besser verstehen und die Chancen
und Potenziale für die
eigene, individuelle Weiterentwicklung zu erkennen und beim Schopfe zu packen,
das leistet dieses kleine,
kompakte und fein geschriebene Buch auf tolle Art. Ohne Fachjargon und sehr verständlich bringt es auf 245
Seiten alle wichtigen Fragen - geordnet in 7 Kapiteln - wunderbar auf den Punkt.
Gewiss, kein wissenschaftlich
orientiertes Buch (gibt die Autorin auch keineswegs vor) dafür aber mit Herzblut
und Durchblick geschrieben -
und angereichert mit den Erkenntnissen aus der eigenen Berufspraxis. Was will
man mehr?
Sehr markant, unkompliziert und zugleich erfrischend andersartig ist in Kapitel 7 der Beitrag zum Thema
Spiritualität, wo man ansonsten etwas unklare esoterische Inhalte vermuten
könnte. Weit gefehlt! Die Autorin
liefert Gedanken zu den Teilaspekten Bewusstsein, Humor, Seele, Geduld
(....Ausdauer ist nach Thomas
Carlyle konzentrierte Geduld!), Astrologie, Einfachheit und
Konzentration.
Schliesslich erfahren die Leser am Schluss, von welchen guten Geistern die Autorin ihre Liebe zum Lesen und
zu literarischen Stoffen erhalten hat (die ja für mich oft angewandte Themen aus
der Psychologie des Alltags
sind). Von Goethe über Puschkin, von José Garcia Márquez bis zu Lermontov. Na,
dann ist es ja fast kein
Wunder, dass die Autorin so flüssig und klar strukturiert zu schreiben
vermag.
Fazit: Empfehlenswert, das kleine Buch ist ein wertvoller Begleiter!
Und es ist ganz besonders für neugierige Menschen geeignet, die sich einen zugänglichen und
praxisorientierten Ansatz zur Thematik wünschen und erpicht sind, wie man sein
eigenes, persönliches
Potenzial erkennt und optimal fördert.
Die Autorin Natalie Wintermantel, geb. 1978, Dipl-Psychologin mit eigener
Coaching-Praxis hat eine überaus
positive Ausstrahlung und Lebenserfahrung, die sich in ihrem Buch widerspiegeln.
Die Autorin nimmt in den
Kapiteln immer wieder Bezug auf ihr Leben und auf ihre Arbeit in der
Coaching-Praxis.
Geht man auf die Fragen und Übungen in den Kapiteln ein und nimmt sich Zeit für sie, lernt man sein Inneres,
sich selbst besser kennen. Schritt für Schritt lernt man achtsam mit sich
umzugehen und mit den
Herausforderungen des Alltags besser klarzukommen. Die Kapitel sind gespickt mit
Zitaten, was mir sehr gut
gefällt.
Einzelne Kapitel/Themen aus dem Buch, auf die ich beispielhaft (es gibt über 70 Themen) näher eingehe, die
mich zum Nachdenken brachten:
Nicht alles ist Gold was glänzt: Das äußere Scheinen zeigt nur die Oberfläche des Menschen, Jeder Mensch
hat seine Schattenseiten. Die Autorin nennt Beispiele: denken sie an Clowns, an
Comedy-Stars und ja, auf
einmal wird deutlich, was man schon gehört, gelesen, gesehen hat, dass Clowns ,
Comedy-Stars oft sehr
nachdenkliche, humorlose, traurige, ernste, Menschen sind. Jeder Mensch hat
verschiedene Seite.
Mut: Mutig zu sein, bedeutet nicht nur sich mutig in eine gefahrenhaltige Situation zu begeben. Die Autorin führt
Beispiele die wir im Leben bewältigen müssen auf: Sind wir mutig genug vor
anderen zuzugeben, dass wir
Angst haben? Sind wir mutig genug, um dem eigenen Verstand zu vertrauen.?
Sind wir mutig genug, Worte zu
sagen die uns wichtig sind?
Egoismus: Hier findet man ein Gedicht der Autorin, ihre Gedanken zu einer besseren Welt auch mit einer
Portion gesunden Egoismus.
Nächstenliebe: Liebe zum Nächsten bedeutet den Menschen ganz anzunehmen, denn menschliche Gefühle
sind uns allen nicht fremd. In dem „Nächsten“ entdecken wir uns
selbst.
Zeit: Die Zeit die wir jetzt haben, in der wir leben, die Gegenwart ist die wichtigste Zeit. Das was gestern war ist
vorbei, das was morgen sein wird können wir nicht voraussehen. Leben wir im
jetzt. Hier füge ich ein Zitat von
Edward Young hinzu: Verschwendete Zeit ist Dasein, gebrauchte Zeit ist
Leben.
Nutzen wir also die Zeit im Hier und Jetzt , schlagen das Buch von Natalie Wintermantel auf und beginnen zu
lesen.
Es ist lesenswert, lebensnah und gibt dem Leser/der Leserin auf vielerlei Weise nützliche Tipps um zu sich
selbst zu finden und ein positives, zufriedeneres, Leben zu führen. Das Leben
mit seinen ständigen
Herausforderungen zu meistern. Alles in allem ein rundum gutes Buch, sehr
verständlich geschrieben, das zum
Mit-/Über- und Weiterdenken einlädt.
Von C. Short am 17. März 2016
Format: Taschenbuch
Dieses Buch kann ich nur weiterempfehlen. Es kann einfach
nur durchgelesen werden und man schmunzelt
über die Beispiele die direkt aus dem Leben und somit jedem bekannt sind, oder man setzt sich intensiv
damit
auseinander und findet seinen eigenen Weg für ein
freudvolles, zufriedenes und authentisches Leben. Es
kann
von vorne bis hinten gelesen werden oder man beschäftigt sich Kapitelweise damit. Der Text ist in
einer
einfachen Sprache gehalten und falls doch Fachbegriffe
vorkommen, werden diese für jeden
verständlich
erklärt.
Ein Buch für alle Lebenslagen. Eines das immer wieder zur Hand genommen
wird.